https://msmk.su/ ❗
Здесь вы получите всю информацию и помощь по теме: созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости.
Ежедневник Мелоди Битти.

Жить текущим моментом.
28 января.

Часто одним из важных вопросов является вопрос: "А что будет?" Мы можем задавать его, имея ввиду наши отношения, нашу карьеру, нашу жизнь. Очень просто погрязнуть в тревожных мыслях.

Волнения по поводу того, что может случиться, препятствует эффективной деятельности сегодня. Это не позволяет нам наилучшим образом что-то делать прямо сейчас. Это мешает нам постигать сегодняшние уроки. Оставаться в текущем моменте, стараться и полностью участвовать в сегодняшнем дне – это всё, что нужно делать, чтобы гарантировать себе: то, что произойдёт завтра, будет к лучшему.

Волнения по поводу того, что будет – негативный вклад в наше будущее. Жить здесь и сейчас – это самое лучшее, что мы можем сделать не только для сегодняшнего дня, но и для завтрашнего. Это помогает нашим отношениям, нашей карьере, нашему выздоровлению и нашей жизни.

Всё разрешится, если мы позволим. Если же мы хотим подумать о будущем, то всё, что нам нужно сделать – это уверить себя, что всё будет хорошо.

Медитация на сегодня: Я молюсь, желая обрести веру, что моё будущее будет хорошим, если я проживу сегодняшний день хорошо и мирно. Я буду помнить, что оставаться в настоящем – это лучшее, что я могу сделать для моего будущего. Я буду концентрироваться на том, что происходит сейчас, вместо того, чтобы концентрироваться на том, что будет завтра.

Если у вас остались вопросы, обращайтесь по телефону бесплатной горячей линии помощи зависимым и их семьям:
8 800 551 41 71

Ссылка на наш сайт:
http://msmk.su/

Еще видео на тему "Созависимость". Созависимость в отношениях и зависимых семьях» можно посмотреть на канале Моя семья – Моя крепость:

https://clck.ru/JjBc5

Жизнь проекта Моя семья – Моя крепость в социальный сетях и полезная информация для вас:

ВКонтакте: https://vk.com/myfamilymyfortress
FaceBook: https://clck.ru/Jt9xv
OK: https://ok.ru/group/53146988838978

Моя Семья – моя крепость. С нами у вас все получится!