⚡Как справляться с тревогой и стрессом в повседневной жизни – бесплатный вебинар только для участников наших закрытых сообществ!

Ты часто чувствуешь тревогу и стресс, живя рядом с зависимым? Постоянный страх за его жизнь, чувство вины, невозможность контролировать ситуацию? Я знаю, как это тяжело, и хочу помочь тебе!

Что будет на эфире:
Практические техники для снятия стресса, которые ты сможешь использовать сразу.
Как сохранять спокойствие, даже если зависимый вызывает раздражение.
Как правильно поддерживать себя и не срываться на близких.

Когда: 4 октября, в 20.00 по МСК
Где: в нашем закрытом сообществе ВК

Ты сможешь задать мне свои вопросы и получить конкретные советы, которые помогут тебе уже сейчас.

❤Жду тебя!
Психолог Вероника Ильина